Je n’en fais jamais assez!

Dans le quatrième épisode de la saison 2 du balado des proches aidants, Marina Orsini discute du sentiment de culpabilité avec ses invitées Marie-Claude Senécal, Louise Deschâtelets et Gabrielle Brind’Amour.

Gabrielle Brind’Amour est la directrice générale de L'Accolade Santé mentale. Elle insiste sur l’importance, pour les proches aidants, d’aller chercher de l’aide, une démarche qui aide à (re)trouver son propre équilibre et à se sentir mieux.

Prendre soin de soi en tant que proche aidant, c’est archi important mais c’est souvent vu comme quelque chose d’égoïste. Cette perception est moins présente qu’avant, mais c’est long de changer une culture collective. - Gabrielle Brind’Amour

Des enjeux soulevés par le balado...

Sentiment de culpabilité :

• Composer avec le sentiment de culpabilité;
• Les émotions de l'aidant;
• Prendre soin de soi et être à l’écoute de ses émotions pour prendre soin de l’autre;
• Aider sans se brûler.

Enfants malades ou handicapés et passage à l’âge adulte :

• L’Observatoire des réalités familiales du Québec. Enfants malades ou handicapés : la pathologie ne cesse pas avec l’âge, mais le soutien aux familles oui!
• Joanie Lalonde-Piecharski et Marie-Claude Senécal. Aide-mémoire pour le passage à 18 ans;
• Joanie Lalonde-Piecharski. Au-delà des dix-huit ans. Préparer le passage à l’âge adulte et l’avenir de votre enfant différent.

Déficience intellectuelle :

• Ce qu’il faut savoir sur la déficience intellectuelle;
• Déficience intellectuelle : ressources et références.

Santé mentale et proche aidance :

• Dossier santé mentale;
• Proches aidants : que faire lorsqu’on se sent démunis devant la maladie mentale d’un être cher?
• Aider un proche avec trouble mental;
• Réseau avant de craquer. Pourquoi aller chercher de l’aide alors que ce n’est pas moi qui suis atteint de maladie mentale?
• L'Accolade Santé mentale.