La proche aidance bouleverse parfois l’équilibre familial.
S’occuper d’un proche peut resserrer les liens familiaux ou, au contraire, faire naître ou raviver des tensions. Du conseil de famille au répertoire de ressources, voici quelques pistes pour retrouver un équilibre familial.
On a beau être de la même famille, on n’a pas toujours la même vision des choses! S’occuper d’un proche peut resserrer les liens familiaux ou, au contraire, faire naître ou raviver des tensions.
Or, de nombreuses décisions doivent être prises pour le bien-être de la personne aidée. Comment retrouver un équilibre familial satisfaisant? Comment gérer les conflits, même si cela peut être difficile et délicat?
Voici quelques cas de figures pour vous aider à vous situer selon votre contexte et la spécificité de votre situation de personne proche aidante.
Cas de figures
Exemples de tensions
Vous êtes parent d’un jeune adulte ayant une déficience intellectuelle
Votre enfant refuse de recevoir de l'aide.
Vous faites du mieux possible mais vous êtes, encore et toujours, débordé. Votre enfant, lui, ne ressent pas le besoin de recevoir de l’aide extérieure. La tension devient palpable. Si votre enfant majeur refuse ce soutien, le CLSC ne lui fournira pas de services, car c’est lui qui est considéré comme étant le client.
Vous êtes le conjoint d’une personne qui vit avec la maladie d’Alzheimer
Certains comportements de votre proche entraînent des conflits et mènent tout droit à la dispute
Vous constatez que les symptômes cognitifs de votre proche empirent. Il vous suit partout dans la maison, il n’est pas capable d’effectuer des tâches qui vous paraissent simples, vous êtes contraint de répéter sans cesse les mêmes consignes. Vous avez le sentiment que votre proche n’écoute pas, vous avez même l’impression qu’il le fait exprès. Vous vous sentez stressé, démuni, harcelé même et c’est là que les tensions apparaissent.
Vous êtes une fille qui prend soin d’un parent atteint d’un trouble neurocognitif
Vous êtes en désaccord avec vos frères et sœurs sur la façon de prendre soin de votre parent.
Les jugements peuvent être sources de conflits au sein d’une fratrie. D’un côté, vous avez l’impression que vos frères et sœurs comptent un peu trop sur vous, parce que « tu es une fille », « tu as plus de temps, tu ne travailles pas », « tu connais mieux le milieu médical », « tu n’as plus d’enfants à la maison », etc. De l’autre, vous trouvez que votre sœur pourrait s’impliquer un peu plus car, de votre point de vue, elle a plus de temps ou de capacité que vous pour s’occuper de votre proche.
Charlotte Beaudet
Conseillère Info-aidant
Communiquez et exprimez clairement vos attentes à votre entourage. La communication est le premier pas pour apaiser les tensions. Le fait de verbaliser vos besoins permettra à votre fratrie de mieux comprendre ce que vous vivez et sera ainsi plus encline à vous aider.
Charlotte Beaudet, conseillère Info-aidant à l'Appui pour les proches aidants, vous suggère huit conseils:
Charlotte Beaudet
Conseillère Info-aidant
Vous êtes humain, votre énergie fluctue, et vos capacités aussi. Ce que vous vous sentiez capable d’assumer il y a six mois ou un an peut vous paraître impossible aujourd’hui. C’est tout à fait normal. Rappelez-vous que vous faites pour le mieux, selon vos capacités et contraintes. Vous n’avez pas à vous culpabiliser parce que vous posez vos limites.
J'aimerais que d'autres membres de ma famille fassent aussi leur part. Comment procéder?
Les membres de votre famille ne possèdent pas tous les mêmes capacités. Pourquoi ne pas en parler ensemble lors d'un conseil de famille? Vous pourrez alors discuter des besoins, réalités et dynamiques de chacun d'une part, des valeurs que vous avez en commun d'autre part. Si vous ne trouvez pas de consensus pendant cette rencontre pour déterminer ensemble les tâches de chacun, des médiateurs externes peuvent vous accompagner.
Où sont les ressources?
Vous les trouverez dans notre répertoire des ressources. Elles offrent un espace bienveillant et sans jugement. Elles sont là pour vous aider à franchir les étapes, une à la fois, pour vous aider à trouver un bon équilibre, toujours dans le respect de vos propres limites.
Gérer les conflits dans notre famille devient complexe, nous sommes dans un cul-de-sac. Que faire?
Parfois, ce sont les problèmes non réglés du passé qui ressurgissent et nous empêchent d’avancer sereinement. Vous voulez tous ce qu’il y a de mieux pour la personne aidée. N’hésitez pas à aller chercher de l’aide auprès d’Info-aidant ou en contactant des lignes téléphoniques d'aide. La situation pourrait s’améliorer et les liens qui vous unissent se resserrer.
L'Appui pour les proches aidants. Quand la proche aidance bouleverse l’équilibre familial.
L'Appui pour les proches aidants. Compter sur l'entourage et sur les proches aidants secondaires.
Besoin de parler?
Contactez Info-aidant pour de l'écoute, de l'information et des références.
Tous les jours de 8 h à 20 h
