Formation MeSSAGES
Formation MeSSAGES
Être proche aidant, c'est composer au quotidien avec de multiples défis. L'Appui propose des programmes de formation offerts sans frais, pour vous soutenir dans votre parcours.
Formation MeSSAGES
Être proche aidant, c'est composer au quotidien avec de multiples défis. L'Appui propose des programmes de formation offerts sans frais, pour vous soutenir dans votre parcours.
Le programme de formation en ligne MeSSAGES a pour but de permettre aux personnes aidantes d’un proche, que celui-ci soit aîné ou qu’il ait un profil gériatrique, d’apprendre et de mettre en pratique différentes stratégies de gestion du stress.
Si vous êtes intéressé par nos programmes de formation, laissez-nous vos coordonnées.
Cette formation a été créée pour accompagner la personne proche aidante, et ce, peu importe où elle se situe dans son parcours. Non seulement les personnes qui suivent ce programme apprennent à mieux gérer leur stress, mais elles peuvent aussi échanger sur leur vécu dans des forums de discussion. C’est l’occasion idéale pour prendre du recul à l’égard du rôle de proche aidant, pour déceler les éléments générateurs de stress et pour tester différentes stratégies en fonction de chaque situation.
Une nouvelle thématique est abordée chaque semaine par l’intermédiaire de lectures et d’exercices. Tout au long du programme, la rétroaction sur les exercices, donnée par une conseillère ou un conseiller Info-aidant, apporte soutien et accompagnement. Elle consolide les apprentissages.
« J'étais découragée. Je me sentais dans une impasse. J'ai beaucoup appris. Je sais que j'ai des outils. Que j'ai des options possibles. »
Lire la vidéo
Besoin de parler?
Contactez Info-aidant pour de l'écoute, de l'information et des références.
Tous les jours de 8 h à 20 h