L’aide à portée de mots : quand vos émotions deviennent le chemin vers du soutien

17 février 2026

L’aide à portée de mots : quand vos émotions deviennent le chemin vers du soutien

« Je suis épuisé. » « Je me sens dépassé. » « Je n’y arrive plus. »

Ces mots, des milliers de personnes au Québec les portent chaque jour. Des personnes qui accompagnent un parent vieillissant, un conjoint vivant avec une maladie, un enfant en situation de handicap. Des personnes qui cherchent du soutien, mais qui ne savent pas toujours par où commencer.

C’est pour elles que nous avons conçu L’aide à portée de mots.

17 février 2026
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Un fossé entre ce que les gens vivent et la façon de trouver de l’aide

Partout au Québec, des organismes accompagnent chaque jour des personnes qui soutiennent un proche. Le réseau existe. Les services sont là. Pourtant, un fossé persiste parfois entre ces ressources et les personnes qui pourraient en bénéficier.

Quand on est fatigué, isolé ou débordé, on ne recherche pas des services et des organismes. On pense « je n’en peux plus ». On pense « je me sens seule ». On pense « je ne sais plus quoi faire ». Et quand la porte d’entrée vers l’aide ne ressemble pas à ce qu’on vit, c’est parfois suffisant pour reporter la démarche. Encore une fois.

« L’aide existe, mais elle ne rejoint pas toujours les personnes qui en ont le plus besoin. Avec L’aide à portée de mots, nous avons voulu partir de ce que les gens ressentent, avec leurs propres mots, pour les accompagner vers du soutien concret. »

Guillaume Joseph, directeur général de L’Appui

Un outil qui part de ce que vous ressentez

L’aide à portée de mots fonctionne simplement. Plutôt que de chercher dans des catégories de services, vous choisissez des expressions qui reflètent votre réalité : comment vous vous sentez, ce dont vous auriez besoin, votre situation, la réalité de votre proche, vos difficultés au quotidien.

Ensuite, vous entrez votre code postal. La plateforme vous accueille alors avec un texte adapté à ce que vous vivez, ainsi que le témoignage d’une personne qui est passée par un parcours qui s’apparente au vôtre. Puis, elle vous propose les coordonnées d’un organisme de votre région, prêt à vous écouter et à vous accompagner.

Pas de formulaire compliqué. Un lien direct avec des organismes près de chez vous. Des services et un accompagnement adaptés à vos besoins.

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Conçu avec ceux qui vivent cette réalité

Derrière cette simplicité, il y a plusieurs mois de travail avec nos équipes de terrain, nos organismes partenaires et des personnes proches aidantes elles-mêmes. Elles viennent de conversations réelles, de groupes de discussion, de témoignages recueillis sur le terrain.

Faire connaître les ressources de votre milieu

L’aide à portée de mots, c’est aussi une façon de mettre en lumière le travail des organismes communautaires partout au Québec. Des équipes qui, chaque jour, accompagnent des personnes dans des moments difficiles. Des services essentiels, souvent méconnus, tant en milieu urbain que dans les régions.

En créant un lien direct entre les personnes qui accompagnent un proche et les organismes de leur communauté, la plateforme contribue à mieux faire connaître ces ressources et à reconnaître leur expertise.

Vous accompagnez un proche ?

Que vous viviez cette réalité depuis longtemps ou que vous commenciez tout juste à réaliser que vous avez besoin de soutien, des ressources existent près de chez vous. Vous n’êtes pas seuls.

🔗 Essayez L’aide à portée de mots.

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