lappui-1618-4.jpg

Formation MeSSAGES

Formation MeSSAGES

Être proche aidant, c'est composer au quotidien avec de multiples défis. L'Appui propose des programmes de formation offerts sans frais, pour vous soutenir dans votre parcours.

arrow_downward
stress

Le programme de formation en ligne MeSSAGES a pour but de permettre aux personnes aidantes d’un proche, que celui-ci soit aîné ou qu’il ait un profil gériatrique, d’apprendre et de mettre en pratique différentes stratégies de gestion du stress.


Voulez-vous en savoir plus sur nos programmes de formation?

Si vous êtes intéressé par nos programmes de formation, laissez-nous vos coordonnées.

Nous vous contacterons par téléphone

Pouvons-nous laisser un message sur votre boîte vocale ? *

Formation soutien en ligne.jpg

Cette formation a été créée pour accompagner la personne proche aidante, et ce, peu importe où elle se situe dans son parcours. Non seulement les personnes qui suivent ce programme apprennent à mieux gérer leur stress, mais elles peuvent aussi échanger sur leur vécu dans des forums de discussion. C’est l’occasion idéale pour prendre du recul à l’égard du rôle de proche aidant, pour déceler les éléments générateurs de stress et pour tester différentes stratégies en fonction de chaque situation.

Une nouvelle thématique est abordée chaque semaine par l’intermédiaire de lectures et d’exercices. Tout au long du programme, la rétroaction sur les exercices, donnée par une conseillère ou un conseiller Info-aidant, apporte soutien et accompagnement. Elle consolide les apprentissages.


guillemet

« J'étais découragée. Je me sentais dans une impasse. J'ai beaucoup appris. Je sais que j'ai des outils. Que j'ai des options possibles. »


Cette formation s'adresse à une personne aidante

  • d’une personne âgée ou ayant un profil gériatrique;
  • qui comprend le français et est en mesure de s’exprimer par écrit dans cette langue;
  • qui a accès à un ordinateur relié à internet, qui est capable de recevoir et d’envoyer des courriels ainsi que de naviguer sur internet;

À quoi vous engagez-vous une fois admis au programme?

  • À prendre de 60 à 90 minutes de votre temps chaque semaine pour effectuer les lectures et les exercices écrits du programme, pendant sept semaines consécutives;
  • À consacrer environ 30 minutes avant le début et à la fin du programme pour répondre à des questionnaires en ligne.

Découvrez nos autres formations

east Devenir aidant, ça s'apprend!

close

Besoin de parler?

Contactez Info-aidant pour de l'écoute, de l'information et des références.

Tous les jours de 8 h à 20 h

info
call  Info-aidant :  1 855 852-7784