Actualités et activités

Montréal

Avec Patricia Abbott, directrice musicale
Le coronavirus ne nous permet pas de nous rencontrer pour chanter ensemble pour le moment, mais rien ne nous empêche d’apprendre, de comprendre et de communiquer. Patricia Abbott propose un cours en ligne qui vous permettra d’explorer davantage la technique vocale, la diction, la théorie musicale et l’histoire du chant choral en prenant comme point de départ les partitions des pièces du printemps 2020 (que nous espérons chanter en concert au printemps 2021).
Inscription obligatoire
Activité adaptée pour les femmes inscrites habituellement à la chorale.
Info par tel : 514.325.4910 ou par courriel [email protected]

Avec Louise Désilets, animatrice
Entraînement cardio-vasculaire et exercices d’étirements modérés. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport, bouteille d’eau ainsi que des poids (conserves, bouteille d’eau ou objets que vous avez à la maison).
Inscription obligatoire - Gratuit.
Info par tel : 514.325.4910 ou par courriel [email protected]

Avec Louise Désilets, animatrice
Pratiquez des postures tant debout qu’assise, qui veulent favoriser l’équilibre, la force, la flexibilité et la relaxation avec l’aide d’une chaise. Prévoyez vêtements confortables, chaussures de sport, bouteille d’eau et de préférence, une chaise sans accoudoir.
Inscription obligatoire - Gratuit.
Info par tel : 514.325.4910 ou par courriel [email protected]

Avec Diane Rioux, intervenante psychosociale
Afin de vous sentir moins seule, venez échanger en compagnie d’autres femmes qui vivent la même réalité que vous.
Inscription obligatoire - Gratuit
Activité pour les proches aidantes seulement
Info par tel : 514.325.4910 ou par courriel [email protected]

En collaboration avec l’organisme le Jalon
Des mises en situation vous permettront de prendre connaissance des droits et options que vous avez en cas de séparation ou de divorce.
Inscription obligatoire.
Info par tel : 514.325.4910 ou par courriel [email protected]