Activités
Montérégie

Appelez Info-aidant au 1 855 852-7784

Activités

*ATTENTION* Il est possible qu'à la suite de la deuxième vague, certaines activités aient été interrompues ou adaptées au contexte de la pandémie. Veuillez vous renseigner directement auprès des organismes pour une mise à jour.


Proposé par Centre de soutien entr'Aidants

DÉSTRESS'É-MOI

6 rencontres | Max. 6 participants

Cette formation est conçue pour soutenir les aidants dans leur gestion du stress. Grâce à des trucs concrets et à des techniques de relaxation, les participants pourront mieux comprendre le stress et ses effets, déterminer leurs stresseurs personnels et réaliser un coffre à outils stratégiques afin de maintenir un équilibre au quotidien.

Les mecredis du 7 avril au 12 mai de 9 h 30 à 12 h

Coût : 20 $

Communiquez avec Isabelle Hardy à l'adresse [email protected] pour obtenir de plus amples renseignements ou pour vous inscrire.

Proposé par L'Entraide Plus

Le printemps est enfin là! Venez redécouvrir les plaisirs de la marche.
Être actif peut être très simple. La marche et les exercices de gymnastique sont un excellent moyen de prévenir la perte des capacités neuromusculaires et de réduire les risques de chutes. La marche est particulièrement avantageuse à mesure qu'on avance en âge, car elle diminue de plus de la moitié les risques de fractures. La marche procure d'innombrables bienfaits tant sur le plan physique que sur les plans psychologique et social.

Joignez-vous au groupe les samedis dès 9 heures jusqu'au 9 juin.

Pour obtenir de plus amples renseignements, contactez l'organisme au 450 658-4469é

Proposé par Les Aidants naturels des Seigneuries

Nous proposons des séries de cinq cours de deux heures et demi les lundis à compter du 8 mars.
La formation vise à prévenir l’épuisement des aidants. Lors des rencontres, les participants viennent chercher des outils pour leur permettre de développer des habiletés et des compétences dans la relation d’aide, tout en préservant leur santé. Fournir des outils pour mieux accompagner.
Dates : 8 mars | 15 mars | 22 mars | 29 mars | 12 avril de 13 h 30 à 16 h
Inscription obligatoire 450-649-0604 poste 33 ou 35
[email protected]

Proposé par Centre de soutien entr'Aidants

Rencontre mensuelle structurée et animée par des intervenants, et offrant aux aidants et ex-aidants un moment privilégié pour échanger, recevoir du soutien.

Un thème différent est abordé chaque mois. En avril, le thème proposé est Le pouvoir de nos forces.

Ces rencontres virtuelles sont supportées par la plateforme Webex. Il est possible de se brancher par Internet. Avec un ordinateur ou une tablette qui comporte une caméra et un micro.

Il est aussi possible d'utiliser l'application avec votre téléphone fixe ou votre cellulaire.
Nous offrons également de l'assistance par téléphone pour vous faciliter le branchement vers cette nouveauté.

Dates :
Proches aidants :
Rencontre matinale :
Mardi 13 avril de 10 h à 11 h 30
Rencontre en après-midi :
Vendredi 16 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre en soirée :
Mardi 20 avril de 18 h 30 à 20 h

Ex-aidants :
Rencontre en après-midi:
Mercredi 14 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre matinale :
Vendredi 23 avril de 10 h à 11 h 30

Communiquez avec Isabelle Hardy à l'adresse [email protected] pour obtenir de plus amples renseignements ou pour vous inscrire.

Proposé par Les Aidants naturels des Seigneuries

C’est un lieu d’échange pour les proches aidant.e.s d’aînés permettant aux participants de briser l’isolement tout en conservant un lien avec des personnes traversant une situation similaire.
Pour le moment, tous les groupes seront via ZOOM. Inscription obligatoire pour recevoir le lien.
Dates :
16 février | 15 mars | 13 avril | 11 mai de 13 h 30 à 15 h 30

Pour vous inscrire et pour toutes autres questions
450-649-0604 poste 33 ou 35
[email protected]

Proposé par Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale

Vous accompagnez votre conjoint(e), autre membre de la famille ou ami(e), en fin de vie à domicile ? Les ateliers seront sur:
Les ressources disponibles dans la communauté
Les services offerts par le réseau de la santé et des services sociaux
La loi sur les soins de fin de vie
Les aspects administratifs et financiers
Les sources de réconfort

Une équipe de travailleurs sociaux du CIUSSS du Centre-Ouest-de-l’Île-deMontréal organise une série de 10 ateliers interactifs.
Formés de 8 à 12 participants, ces ateliers seront également l’occasion de partager votre expérience et de vous soutenir mutuellement.

À noter : durant les ateliers, un service de répit à domicile gratuit est disponible sur demande. Aucun coût n’est requis pour cette activité.

Développés et organisés par une équipe du Centre de recherche et d’expertise en gérontologie sociale. Afin de correspondre aux critères d’excellence du Centre de recherche, ces groupes
feront l’objet d’une évaluation par une équipe de chercheures.

QUAND ?
Le groupe en français sera les mardis de 19:00 à 20:30 à partir du 13 avril au 15 juin inclusivement.

OÙ ?
Les rencontres auront lieu sur la plateforme Microsoft Teams. Si vous avez besoin d'aide pour vous familiariser avec cette plateforme, prière de nous aviser. Nous vous aiderons avec l'aspect technologique.

PAR QUI ?
Patrick Durivage, Travailleur social et Coordonnateur, Domaine d’expertise Soins palliatifs, CREGÉS, CIUSSS du Centre-Ouest-de-l’Île-de-Montréal.

POUR QUI ?
Toute personne de plus de 18 ans qui accompagne un proche gravement malade à domicile. Le proche ou la personne malade doit résider dans la région métropolitaine de Montréal.

POUR INFORMATION OU INSCRIPTION
Patrick Durivage : 514-484-7878, poste 61472 ou [email protected]

Proposé par Centre de soutien entr'Aidants

Rencontre mensuelle structurée et animée par des intervenants, et offrant aux aidants et ex-aidants un moment privilégié pour échanger, recevoir du soutien.

Un thème différent est abordé chaque mois. En avril, le thème proposé est Le pouvoir de nos forces.

Ces rencontres virtuelles sont supportées par la plateforme Webex. Il est possible de se brancher par Internet. Avec un ordinateur ou une tablette qui comporte une caméra et un micro.

Il est aussi possible d'utiliser l'application avec votre téléphone fixe ou votre cellulaire.
Nous offrons également de l'assistance par téléphone pour vous faciliter le branchement vers cette nouveauté.

Dates :
Proches aidants :
Rencontre matinale :
Mardi 13 avril de 10 h à 11 h 30
Rencontre en après-midi :
Vendredi 16 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre en soirée :
Mardi 20 avril de 18 h 30 à 20 h

Ex-aidants :
Rencontre en après-midi:
Mercredi 14 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre matinale :
Vendredi 23 avril de 10 h à 11 h 30

Communiquez avec Isabelle Hardy à l'adresse [email protected] pour obtenir de plus amples renseignements ou pour vous inscrire.

Proposé par Les Aidants naturels des Seigneuries

Rencontre structurée et animée par des intervenants, elle a pour objectif de créer un lieu de rencontre et d’échange pour les aidants. Chaque mois, un thème différent est proposé, et permet une réflexion, des questionnements et des apprentissages.

Pour cette rencontre, nous allons discuter de l'estime de soi.

Date :
15 avril de 13 h 00 à 15 h 00

Pour vous inscrire et pour toutes autres questions
450-649-0604 poste 33 ou 35
[email protected]

Proposé par Centre de soutien entr'Aidants

Rencontre mensuelle structurée et animée par des intervenants, et offrant aux aidants et ex-aidants un moment privilégié pour échanger, recevoir du soutien.

Un thème différent est abordé chaque mois. En avril, le thème proposé est Le pouvoir de nos forces.

Ces rencontres virtuelles sont supportées par la plateforme Webex. Il est possible de se brancher par Internet. Avec un ordinateur ou une tablette qui comporte une caméra et un micro.

Il est aussi possible d'utiliser l'application avec votre téléphone fixe ou votre cellulaire.
Nous offrons également de l'assistance par téléphone pour vous faciliter le branchement vers cette nouveauté.

Dates :
Proches aidants :
Rencontre matinale :
Mardi 13 avril de 10 h à 11 h 30
Rencontre en après-midi :
Vendredi 16 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre en soirée :
Mardi 20 avril de 18 h 30 à 20 h

Ex-aidants :
Rencontre en après-midi:
Mercredi 14 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre matinale :
Vendredi 23 avril de 10 h à 11 h 30

Communiquez avec Isabelle Hardy à l'adresse [email protected] pour obtenir de plus amples renseignements ou pour vous inscrire.

Proposé par Centre d'action bénévole de Boucherville

Un samedi par mois, Anne-Julie Langdeau, agente de soutien aux proches aidants du CABB, organise des rencontres de groupe au cours desquelles différents thèmes sont abordés.

Les proches aidants d’aînés peuvent briser leur isolement, échanger entre eux et s’outiller en participant à l’une ou l’autre rencontre du samedi. Un thème différent est proposé chaque mois.

Thème du mois : Les hommes et la proche aidance

Samedi 17 avril 2021 de 9 h 30 à 11 h 45

Sur demande, une présence à domicile gratuite peut être offerte. Un délai de dix jours ouvrables est requis.

Inscriptions obligatoires : Formulaire d’inscription ou 450 655-9081 ou [email protected]

Proposé par Les Aidants naturels des Seigneuries

Avec la vie que nous menons, il est parfois difficile de trouver 20 minutes par jour, pour se détendre. Puisque la détente est sans contredit un gage de santé et de bien-être, cet atelier d’une durée de deux heures vous aidera à créer la bonne habitude qu’est la détente au quotidien. Les outils et les techniques de détente présentés vous permettront d’essayer diverses façons de vous détendre, que vous adapterez ensuite selon vos préférences.

Date : le lundi 19 avril de 10 h à 11 h

Pour vous inscrire et pour toutes autres questions
450-649-0604 poste 35
[email protected]

Proposé par Les Aidants naturels des Seigneuries

Rencontre structurée et animée par des intervenants, elle a pour objectif de créer un lieu de rencontre et d’échange pour les aidants. Chaque mois, un thème différent est proposé, et permet une réflexion, des questionnements et des apprentissages.

Pour cette rencontre, nous allons discuter de l'estime de soi.

Date :
20 avril de 13 h 00 à 15 h 00

Pour vous inscrire et pour toutes autres questions
450-649-0604 poste 33
[email protected]

Proposé par Centre de soutien entr'Aidants

Rencontre mensuelle structurée et animée par des intervenants, et offrant aux aidants et ex-aidants un moment privilégié pour échanger, recevoir du soutien.

Un thème différent est abordé chaque mois. En avril, le thème proposé est Le pouvoir de nos forces.

Ces rencontres virtuelles sont supportées par la plateforme Webex. Il est possible de se brancher par Internet. Avec un ordinateur ou une tablette qui comporte une caméra et un micro.

Il est aussi possible d'utiliser l'application avec votre téléphone fixe ou votre cellulaire.
Nous offrons également de l'assistance par téléphone pour vous faciliter le branchement vers cette nouveauté.

Dates :
Proches aidants :
Rencontre matinale :
Mardi 13 avril de 10 h à 11 h 30
Rencontre en après-midi :
Vendredi 16 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre en soirée :
Mardi 20 avril de 18 h 30 à 20 h

Ex-aidants :
Rencontre en après-midi:
Mercredi 14 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre matinale :
Vendredi 23 avril de 10 h à 11 h 30

Communiquez avec Isabelle Hardy à l'adresse [email protected] pour obtenir de plus amples renseignements ou pour vous inscrire.

Proposé par Centre de soutien entr'Aidants

Rencontre mensuelle structurée et animée par des intervenants, et offrant aux aidants et ex-aidants un moment privilégié pour échanger, recevoir du soutien.

Un thème différent est abordé chaque mois. En avril, le thème proposé est Le pouvoir de nos forces.

Ces rencontres virtuelles sont supportées par la plateforme Webex. Il est possible de se brancher par Internet. Avec un ordinateur ou une tablette qui comporte une caméra et un micro.

Il est aussi possible d'utiliser l'application avec votre téléphone fixe ou votre cellulaire.
Nous offrons également de l'assistance par téléphone pour vous faciliter le branchement vers cette nouveauté.

Dates :
Proches aidants :
Rencontre matinale :
Mardi 13 avril de 10 h à 11 h 30
Rencontre en après-midi :
Vendredi 16 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre en soirée :
Mardi 20 avril de 18 h 30 à 20 h

Ex-aidants :
Rencontre en après-midi:
Mercredi 14 avril de 14 h 30 à 16 h
Rencontre matinale :
Vendredi 23 avril de 10 h à 11 h 30

Communiquez avec Isabelle Hardy à l'adresse [email protected] pour obtenir de plus amples renseignements ou pour vous inscrire.

Proposé par Centre d'action bénévole de Boucherville

Un vendredi par mois, Anne-Julie Langdeau, agente de soutien aux proches aidants du CABB, organise des rencontres de groupe au cours desquelles différents thèmes sont abordés. Pour le printemps, tous les thèmes des groupes de soutien du vendredi sont inspirés de la série documentaire « Au-delà des mots ».

Les proches aidants d’aînés peuvent briser leur isolement, échanger entre eux et s’outiller en participant à l’une ou l’autre rencontre du samedi. Un thème différent est proposé chaque mois.

Thème du mois : Les premiers symptômes de la maladie et la quête de services
Vendredi 23 avril 2021 de 13h30 à 15h30

Sur demande, une présence à domicile gratuite peut être offerte. Un délai de dix jours ouvrables est requis.

Inscriptions obligatoires : Formulaire d’inscription ou 450 655-9081 ou [email protected]

Activité présentée gratuitement grâce au soutien financier de L’Appui Montérégie.

Proposé par Les Aidants naturels des Seigneuries

C’est un lieu d’échange pour les proches aidant.e.s d’aînés permettant aux participants de briser l’isolement tout en conservant un lien avec des personnes traversant une situation similaire.
Pour le moment, tous les groupes seront via ZOOM. Inscription obligatoire pour recevoir le lien.
Dates :
23 février | 30 mars | 27 avril | 25 mai de 10 h à 12 h

Pour vous inscrire et pour toutes autres questions
450-649-0604 poste 33 ou 35
[email protected]

Proposé par Centre d'action bénévole du grand Châteauguay

Lâcher prise, c'est possible!
Date : le mercredi 28 avril de 13h30 à 15h30
Lieu : 10, rue Gilmour, Châteauguay (QC) J6J 1K4 ou en visioconférence

Il est parfois difficile d’accepter et de comprendre les choix de la personne qu’on aide, sa maladie peut nous rendre anxieux, ce qui joue sur notre énergie et la sienne. Venez discuter du lâcher-prise afin de conserver ses énergies et aider plus longtemps.

Pour vous inscrire ou pour obtenir de plus amples renseignements, contactez l'organisme au 450 699-6289 ou l'adresse [email protected]