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Le conseil de famille

Le 1 avril 2019 par Linda Bouchard, coordonnatrice de l’Association des proches aidants Arthabaska-Érable

Que vous soyez proche aidant pour votre parent, votre conjoint, votre sœur… Il est clair qu’un jour ou l’autre, les besoins se feront sentir. Cependant, il est fréquent de constater qu’il est difficile de demander de l’aide.


Vous direz que vous êtes habitué de vous débrouiller seul et que les gens qui vous entourent devraient savoir que vous avez besoin d’aide. Vous pensez aussi que vos proches ont leurs lots de préoccupations et leurs propres engagements familiaux, professionnels et autres. Mais avec des « si » et des « peut-être », vous ne serez pas en mesure d’obtenir tout le soutien nécessaire pour aider sans vous épuiser.

Pour clarifier ces « si » et ces « peut-être » et témoigner de votre réalité d’aidant, il peut être intéressant de planifier un conseil de famille. Ce sera également une belle occasion de nommer ce qui vous demande beaucoup trop d’énergie : gestion des factures, présence constante auprès de votre proche, recherche de service et d’information, préparation des repas, entretien extérieur, etc. À l’issue de cette rencontre, vous serez en mesure d’obtenir des engagements plutôt que des promesses.

Toutefois, la première condition pour demander de l’aide c’est d’accepter ses limites et laisser à ses proches, la place qui leur revient, en tenant compte de leurs habiletés, de leurs préférences et de leurs disponibilités.

En vous soutenant dans ces tâches essentielles, votre famille vous permettra de passer davantage de temps de qualité avec la personne que vous aidez. Et à leur tour, ils pourront se sentir valorisés par l’aide apportée.

  • À titre d’exemple, votre frère qui vit à Vancouver, pourra peut-être vous aider dans la recherche d’informations et de services alors que votre sœur qui demeure à proximité pourra assurer l’accompagnement aux rendez-vous médicaux.

Outre le partage plus équitable des responsabilités, un conseil de famille pourra également vous permettre de faire des choix concernant le bien-être de votre proche qui n'est plus en mesure de prendre ses propres décisions. Ainsi, vous éviterez que des décisions importantes ne causent d'importants conflits au sein de la famille.

Lorsque certaines tensions existent et que les vieilles histoires refont surface, la collaboration est souvent plus difficile. Il est quand même possible de tenir un conseil de famille, mais il sera par conséquent important de déterminer clairement les tâches qui pourront vous soutenir en établissant un horaire fixe pour chacune d’elle. Au-delà des vieilles querelles, une certaine solidarité peut être possible si lors de vos échanges, le bien-être de votre proche est priorisé.

  • À titre d’exemple, votre beau-frère pourrait passer chaque jeudi matin, rendre visite à votre conjoint, le temps que vous puissiez vous offrir une sortie, un moment juste pour vous.

Tout cela vous semble compliqué et vous souhaitez être soutenu pour la planification d’un conseil de famille? Contactez votre association de proches aidants, ils pourront vous aider à bien identifier vos besoins et à préparer votre rencontre.

Pour contacter l’association la plus proche de chez vous :

  • Association des personnes aidants de la Vallée-de-la-Batiscan |418 289-1390
  • Regroupement des aidants naturels de la Mauricie | 819 693-6072
  • Association des aidants naturels du Bassin de Maskinongé | 819 268-2884
  • Centre d’action bénévole Trait d’Union |819 247-3050
  • Centre d’action bénévole de Grand-Mère | 819 538-7689