Activités
Bas-Saint-Laurent

Appelez Info-aidant au 1 855 852-7784

Activités


Proposé par Centre communautaire Relais Santé Matane

Stratégies pour aider à conserver la paix d'esprit malgré un rythme de vie parfois effréné.

Proposé par Centre des femmes du Témiscouata

Visite de Marie-Josée du Centre de justice de proximité
Pour informations, 418 854-2399

Proposé par Association du cancer de l'Est-du-Québec

Les mardis 3, 10, 17, 24 et 31 mars de 10h à 13h30
Les jeudis 5, 12, 19 et 26 mars de 12h à 15h45
Par Claudia Bur, infirmière et massothérapeute, propose des séances de réflexologie individuelles visant le bien-être et la détente.

Proposé par Association du cancer de l'Est-du-Québec

Les mardis 3, 10, 17, 24 et 31 mars à 10h.
Par Véronique O'Leary, professeure de Tai-Chi et Qui gong depuis 30 ans.
Par des exercices pratiques, vous prendrez conscience du bien-être que cette méthode de relaxation peut vous apporter au quotidien, mais aussi en période de stress.
Pour informations, 418 724-0600

Proposé par Association du cancer de l'Est-du-Québec

Les mardis 3, 10, 17, 24 et 31 mars à 13h30 et 15h
Les jeudis 5, 12, 19 et 26 mars à 10h et 11h15
Durée: 60 minutes
Pour informations, 418 724-0600

Proposé par Association du cancer de l'Est-du-Québec

Les mardis 3, 10, 17, 24 et 31 mars à 13h30 et
Les mercredis 4, 11, 18 et 25 mars à 15h30
Séances d'exercices de groupe avec Sébastien Talbot, kinésiologue. Il vous enseignera des mouvements adaptés à vos propres limitations. Il n'est pas obligatoire de participer à toutes les séances: vous pouvez y aller à votre rythme et selon vos disponibilités.
Pour informations, 418 724-0600

Proposé par Association du cancer de l'Est-du-Québec

Les mardis 3, 10, 17, 24 et 31 mars à 15h30 et
Les mercredis 4, 11, 18 et 25 mars à 10h
Pour informations, 418 724-0600

Proposé par Centre des femmes du Témiscouata

Cette formation est sur deux demis-journées.
En cas de tempête, reportée au 18 mars 2020.
Pour informations, 418 854-2399

Proposé par Association du cancer de l'Est-du-Québec

Massage prodigué par-dessus vos vêtements, alors que vous serez en position assise. Le massothérapeute travaillera à dénouer les tensions à votre tête, votre cou, vos épaules et vos bras.
Les mercredis 4, 11, 18 et 25 mars, de 16h à 19h
Pour informations, 418 724-0600

Proposé par Société canadienne de la sclérose en plaques Bas-Saint-Laurent

Une série de 10 ateliers dédiés à tous les proches aidants
Le 4 mars, atelier #2: "Les impacts sont nombreux pour l'ensemble de mes rôles et de mes activités; est-ce que j'arrive à concilier mon rôle de proche aidant?"
*Il n'est pas nécessaire d'avoir assisté au premier atelier. Groupe ouvert.
Pour informations, 418 724-5499
Témoignage de Nathalie Michaud, proche aidante et aide aux soins palliatifs en lien avec le cancer.

Proposé par Centre communautaire Relais Santé Matane

Stratégies pour aider à conserver la paix d'esprit malgré un rythme de vie parfois effréné.

Proposé par Centre d'aide aux proches aidants des Basques

Groupe d'entraide pour favoriser le partage et pour renforcir le pouvoir d'agir.
9 mars à 13h30
16 mars à 9h30
30 mars à 9h30
30 mars è 13h30

Proposé par Centre d'aide aux proches aidants des Basques

Le 10, 17, 24 et 31 mars. Heure à confirmer.
Pour informations, 418 851-4040

Proposé par Centre communautaire Relais Santé Matane

Suite à la lecture du texte "Du silencieux cri du coeur au cri d'alarme", les participants échangeront sur leur réalité personnelle en tant que proche aidant.

Proposé par Centre des femmes du Témiscouata

Inscription auprès de Élodie Aubut-Marquis, 418 854-2399

Proposé par Centre d'action bénévole des Seigneuries

Approche et attitudes à privilégier, causes et possibles et certains comportements plus déroutants et stratégies pour en diminuer les manifestations.
Par Lise Côté, infirmière retraitée du CISSS du BSL.
Pour informations, 418 867-3130

Proposé par Centre d'aide aux proches aidants des Basques

Formation et réanimation cardio-respiratoire, par Guillaume Pelletier, paramédic

Proposé par Centre communautaire Relais Santé Matane

Démystifier la dépression saisonnière de la dépression et donner des astuces afin de passer à travers cette phase parfois difficile.

Proposé par Association du cancer de l'Est-du-Québec

L'atelier "Belle et bien dans sa peau" aide les femmes atteintes de cancer à se sentir mieux dans leur peau et à composer avec les effets de la maladie.
Elles sont soutenues par une équipe de bénévoles spécialisées qui leur enseignent les mesures d'hygiène, les soins de la peau, les techniques de maquillage et la sélection d'une prothèse capillaire, d'un turban ou d'un foulard. Les participantes reçoivent également en cadeau une trousse de cosmétiques.
INSCRIPTION OBLIGATOIRE, 418 724-0600 poste 2021

Proposé par Centre Communautaire Relais Santé Matane

Trouver l'équilibre entre le négativisme et le positivisme afin de percevoir les situations telles qu'elles sont réellement.

Proposé par Centre communautaire Relais Santé Matane

Les proches aidants pourront identifier le vocabulaire relatif à l'escale des émotions que provoquent les pensées.

Proposé par Société canadienne de la Sclérose en plaques Bas-Saint-Laurent

Une série de 10 ateliers dédiés à tous les proches aidants
Le 25 mars, atelier #3: "Malgré que je ressente affection, estime ou amour pour la personne aidée, est-ce qu'il m'arrive de perdre ma motivation à jouer ce rôle?"
*Il n'est pas nécessaire d'avoir assisté au premier atelier. Groupe ouvert.
Pour informations, 418 724-5499

Proposé par Centre communautaire Relais Santé Matane

Trouver un équilibre entre le négativisme et le positivisme afin de percevoir les situations telles qu'elles sont réellement.

Proposé par Centre d'action bénévole des Seigneuries

Plage horaire disponible de 8h30 à 12h00 et de 13h00 à 16h30, sur rendez-vous
Avec Marie-Josée Fournier, avocate au Centre de justice de proximité du BSL
Pour informations, 418 867-3130

Proposé par Centre d'action bénévole des Seigneuries

Rôle et responsabilités du liquidateur de succession, les grandes étapes à prévoir.