Actualités
Appelez Info-aidant au 1 855 852-7784

Nos coups de cœur en novembre 2016

Le 21 novembre 2016

À chaque mois, notre équipe vous partage ses coups de cœur. Un site Web, un livre, un documentaire : nos trouvailles sont là pour vous informer, mais aussi vous divertir!


Conférence

Aborder le sujet de la fin de vie n’est pas facile, tant pour soi que pour la personne que l’on aide. La téléconférence Qualité des soins en fin de vie aux personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer vise à outiller les proches aidants afin qu’ils puissent bien prévoir et prendre les décisions qui s’imposent dans un tel contexte. Les participants seront d’abord informés à propos de l’évolution de la maladie d’Alzheimer, particulièrement lorsque celle-ci progresse vers le stade final. Les préoccupations et les décisions relatives à la fin de vie sont également abordées. La conférence sera diffusée le 22 novembre.

Accédez à la page de la conférence en cliquant ici

Livre

Saviez-vous qu’il se produit dans votre corps de réels changements physiques bienfaisants lorsque vous riez? En plus de relâcher les tensions musculaires et d’atténuer le stress, le rire peut stimuler votre système immunitaire, influencer votre fréquence cardiaque et améliorer la quantité d’endorphine produite par votre cerveau. Le livre Le yoga du rire propose des exercices variés et un programme de pratique individuelle quotidienne pour vous permettre de rire au moins dix à quinze minutes chaque jour. Un remède à essayer pour faire la grimace à la déprime de novembre!

Linda Leclerc et Corinne Cosseron, Le yoga du rire, Guy Trédaniel Éditeur. En librairie et en format numérique.